FUDO KARATE CLUB

Le mercredi de 15h00 – 16h00 et le jeudi 17h00 à 18h00

Préparation. physique générale (souplesse, détente, tonicité) et spécifique du karaté. Ki-hon, kata, initiation aux différentes techniques de kumité, stratégies d'attaque, de défense et d'esquive.

Cours d'initiation et de perfectionnement.

Possibilité de participer aux compétitions pour les enfants qui le désirent (à partir de la 2eme année de licence et avec l'autorisation des parents).

Préparation au passage de grade (kyu)

Le mardi : 17h15 – 18h45 et mercredi de 16H00 à 17H30

Préparation. physique générale (souplesse, détente, tonicité) et spécifique du karaté. Ki-hon, kata, initiation aux différentes techniques de kumité, stratégies d'attaque, de défense et d'esquive.

Cours d'initiation et de perfectionnement.

Possibilité de participer aux compétitions pour les enfants qui le désirent (à partir de la 2eme année de licence et avec l'autorisation des parents).

Préparation au passage de grade (kyu)

Le lundi de 19h00 à 21h00 et le jeudi de 19h00 à 20h30

Préparation physique adaptée aux capacités de chacun. Cours débutants et perfectionnement.

Travail de ki-hon statique et en déplacements, kata, bunkaï (applications kata). Exercices spécifiques de kumité : combat d'étude, techniques d'attaque et de défense formelles, découverte et pratique du combat libre et arbitré.

Préparation et passage de grade (kyu).